Ćwiczenia Na Asertywność Dla Dzieci

Spis treści

1. Ćwiczenia na asertywność dla dzieci
2. Ćwiczenia na asertywność dla dzieci:

Ćwiczenia na asertywność dla dzieci

Aby dzieci miały pewność siebie, muszą mieć umiejętność asertywnego wyrażania swoich opinii, praw i uczuć. Asertywność to umiejętność prezentowania swoich poglądów w sposób świadomy i szanujący innych. Asertywność może być nabyta przez dzieci w wieku od 4 do 18 lat poprzez specjalnie zaprojektowane ćwiczenia, które pomogą im stać się bardziej pewnymi siebie i mądrzejszymi w swoich wyborach.

Następujące ćwiczenia mogą być wykorzystane do rozwijania poczucia własnej wartości, a także umiejętności asertywnego wyrażania opinii i uczuć:

Ćwiczenia na asertywność dla dzieci:

• Uświadomienie wartości własnej: Dzieci powinny uświadomić sobie swoją wartość. Poproś ich, aby wymienili swoje mocne strony, cechy i umiejętności. Następnie poproś je, aby wyrazili, jak te siły i umiejętności mogą być użyte do wyrażania ich praw i opinii.
• Trening umiejętności słuchania: Ucz dzieci, jak słuchać innych i szanować ich opinie. Poproś je, aby wysłuchały innych ludzi i zrobiły notatki o ich opiniach i poglądach. Następnie poproś je, aby omówiły te opinie z tobą i wyraziły swoje stanowisko.
• Komunikacja językiem ciała: Ucz dzieci języka ciała, takiego jak pozycja ciała i wyraz twarzy, który pomoże im wyrazić swoją opinię. Poproś je, aby ćwiczyły komunikację językiem ciała, używając niekonfrontacyjnych gestów, aby wyrazić swoje uczucia i opinie.
• Ćwiczenie mówienia „nie”: Ćwiczenie mówienia „nie” jest szczególnie ważne dla dzieci. Poproś je, aby ćwiczyły mówienie „nie” w bezpiecznych sytuacjach, takich jak odmowa wykonania zadania lub przyjęcia prezentu. Powiedz im, że jeśli czują się nieswojo, mogą powiedzieć „nie”, aby chronić siebie.
• Ćwiczenie wyrażania swoich uczuć: Ucz dzieci, jak wyrażać swoje uczucia w sposób asertywny. Poproś je, aby używali słów takich jak „czuję się” lub „myślę”, aby opisać swoje uczucia. Następnie poproś je, aby wyraziły swoje uczucia w bezpiecznych sytuacjach, takich jak wyrażenie sprzeciwu wobec decyzji rodziców lub dzielenie się uczuciami z przyjacielem.

Te ćwiczenia są doskonałym sposobem na naukę dzieci odpowiedzialnego wyrażania swoich opinii, praw i uczuć. Uczą one dzieci, jak wyrażać swoje poglądy w sposób, który szanuje i uszanuje innych. To ćwiczenia są kluczem do rozwijania umiejętności asertywności u dzieci, które pomogą im dorastać w pewnym siebie i mądrym człowieku.

---

Czytaj też:

• Ćwiczenia Na Brzuch I Talię
• Ćwiczenia Na Mrowienie W Stopach
• Ćwiczenia Na Pusty Żołądek
• Ćwiczenia Na Kreatywność Dla Dzieci
• Ćwiczenia Z Taśma Na Staw Skokowy

---

---